平成25年10月26日（土）、美原町会在宅福祉委員会主催の「ふれあい昼食会」に参加しました。
前日からの雨は上がったものの、気温12度と冷え込みましたが40名以上の方がお集まり下さいました。地域包括支援センターの保健師からは「包括支援センターの役割と機能について」、特に函館市のはつらつ高齢者事業（運動、栄養、口腔機能改善）のお話しをさせていただきました。
また西堀病院の理学療法士が「転倒とその怖さ」という題目で転倒しないためにできる工夫や靴選びのお話しをした後、参加者様と共にご自宅の中でできる簡単な「筋力、バランスアップの運動」を実践しました。
皆様がいつまでもいきいきと生活することができるよう願っております。

（文：在宅課長 兼 地域連携課長　齊藤）